Lyckad Helg 2009

Hänt i helgen! Vi hade träningsläger på “hemmaplan” och bosatte oss i Tygegården. Utmärkt mat och logi och som grädde på mosen hade man hyrt in en vedeldad tunna, vi var bortskämda!

FREDAGEN: Samling kl 17.00 på Tygegården där vi inackorderade oss i våra rum. Klockan 18.00 startade träningen med lite tester i Löderups sporthall, först 3km utomhus, sedan 30meter och sittande kast med medicinboll! Dessa tester och två till gjordes första veckan vi tränade så nu är det intressant att jämföra resultatet. efter dessa tester körde vi upp till Löderups idrottsplats och körde ett träningspass där på c.a 1½h med fokus på fint-dribblingar. Dusch och sedan bar det “hem” igen till Tygegården för kvällsmat, (köttgryta och ris). Efter maten fick killarna indelade i smågrupper tycka till om målsättningar, regler och ordningar. Efter det spikade vi vår målsättning, ( Hålla oss kvar utan kval! ) gemensamt! Som avslutning på detta blev det frågesport som såklart gick i “fotbollsnördars tecken” , med bl.a denna fråga! Vilket europeiskt storlag som varit med i CL ett antal gånger har 5st A i sitt namn? Linus, Moberg och Högström vann, och för att kora den slutgiltiga vinnaren efter den uthålliga “stolen 90grader”, Moberg kastade in handuken nästan direkt, efter detta var det “hjärnornas kamp”, eller! Linus avgick med segern efter mycket om och men! Efter detta var det fritt men alla skulle vara på stranden på stranden kl 08.00 för ett “strandrace”!

LÖRDAGEN: Vi vaknade till en underbar morgon med väckning ca halv åtta, kl åtta skulle alla infinna sig på stranden som låg ca 10minuters gångväg bort. Väl på stranden delades det upp grupper med 3 man i varje grupp. Tidigare på morgonen hade det placerats ut reflexband med namnet på alla killarna på ett rep som hade knutits på ett träd i utloppet från Tygeån ut till vattnet. Staffetten var att löpa bort ca 250-300meter på stranden, ut i vattnet och hämta rätt reflex och tillbaka så nästa man kunde springa! Alla vaknade garanterat efter detta! Fredrik och Rönnen har efter detta blivit diplomerade sko-tvättare! Frukost efter detta sedan kl.10.00 träning i Ingelstorp och premiär för gräs för oss! Väl i Ingelstorp mötte Tord Hejdedahl med målvaktsträning för Henke och Per i en dryga timme! Körde träningen i ca 1½h med bl.a fasta situationer och avslutning med straffsparkstävling! Jesper var tuppen i hönshuset och visade störst kyla! Middagen kl 12.00 blev vi serverade pasta med köttfärssås. En kort siesta sedan skulle det bära av till Svarte och YA-cup matchen mot Charlo. Matchen spelades tyvärr på grus och dem som var där fick valuta för pengarna! Så här gick det!

Charlo-LIGA 06: Ville testa Jesper på topp lite bakom Moberg, efter visat iskall kyla på avsluten under sista träningarna. Sä har ställde vi upp:

Henke

Bernhoff Högis Ralle Pontus

Andrè Ola Migge Mattsson

Jesper Moberg

Bänk: Alex, Linus, Fredrik, Simon, Robin.

Vi startade matchen lite trevande, har mycket boll men inte så mycket mer. Har lite bråttom med avgörade passen. Stundtals blir det även för mycket tjongande av olika anledningar, men vi skapar ändå en hel del chanser inte bara till 16 meters linjen utan också hela vägen, vilket vi haft beskymmer med tidigare. Pontus gör en härlig utflykt på vänster kanten med bra fart, bollen kommer till Moberg som passar vidare till Pontus som målar! Vi har ett antal bra läge till bl.a Fredrik som kommer fri men lobbar över, Linus har en mycket bra möjlighet m.m. Charlo då, ett par fasta situationer som dem är bra på är oroväckade men inte mycket mer. Det känns som bara vi kan trycka in tvåan så åker korken av och matchen är död, men det händer inte.

I andra halvlek fortsätter vi att skapa men får inte utdelning, Charlo har lite strö-anfall men fortfarande giftiga på dem fasta situationerna och såklart klarar dem trycka in reduceringen, inte helt rättvist men ändå! Vad som är bra i detta skedet är att vi strundar i att dem reducerat utan fortsätter att skapa. Ola lyfter vi upp på anfallet och trycket ökar på Charlospelarna, vi har många läge att måla men antingen smiter bollen precis utanför eller så motar deras målvakt bollen. I mitten av halvleken rivs Ola ner och en solklar straff blir vi tilldömda, Robin lägger en bra straff men ej tillräckligt bra, för keepern tar den. Charlo har ej särskilt mycket under andra halvan av 2:a halvlek förutom ett ypperligt läge där deras anfallare kommer ren men lobbar över. För oss har Alex ett gyllende läge men smyger tätt utanför, Ola har ett par bra skott som målvakten räddar, Moberg har en nick från nära håll som han sätter 9 av 10 bollar, m.m, bollen vill ej gå in! Matchen slutar 1-1, inte helt rättvist men ett faktum! STRAFFAR! Detta kändes ej helt omöjligt eftersom vi tränat lite på straffar under morgonpasset och Henke varit rätt giftig i holken! Många vill lägga straffarna vilket är ett gott omen!, så här gick det!

LIGA 06 CHARLO

Ola Mål Mål

Pontus Mål Mål

Ralle Mål Mål

Moberg Mål Mål

Högis Mål Mål

Andrè Mål Mål

Henke MÅL!!! MISS!!!

Vi vinner, och Henke blir matchvinnare. Rättvist, skönt och jäkligt roligt!!!!

Efter vinsten och en behövlig dusch bar det av till Tygegården för kvällsmat och allehanda aktiviteter. Måste berömma kökspersonalen för ett utmärkt jobb, allt var kanongott! Klockan åtta hade vi invigning för våra nya spelare där vår “Munk” och hans lärjunge hade gjort ett underbart förarbete som ledde till ca 1 timmes skrattkavalkad! Invigningen bjöd på vacker musik i alla vanliga och ovanliga tonarter, kryddat med sensuell dans eller aerobicpass,kalla det vad ni vill!, en öm blandning. Gäster med gester var med och en oförglömlig scen från filmen Titanic! Ja, det är sant, Bernhoff var vackrare än Kate Winslet i denna scen, ( en Borat dräkt är ju alltid en Borat dräkt )! För att inte prata om kyssen!!! Som Jocke hade sagt: -Jag har bara ett ord att säga: Vackert! Munken visade sig åter och dubbningen till LIGA 06 spelare gick i tungvricknings mästarens namn. Helt fantastiskt rolig timme med nakenchock, benvärmare och allt vad vi behövde en sådan kväll. Som avslut blev Sverige-Portugal matchen som även den värmde, mättade gjorde korven med bröd efteråt. En trevlig kväll gick mot sitt slut, tidigare för vissa och senare för andra. Klockan skulle tyvärr vridas fram och kl.10.00, (09.00) var det träning i Ingelstorp!

SÖNDAGEN: Man vaknade och det kändes som dem hade stulit mer än en timmes sömn, vissa killar tyckte denna dag att frukosten kändes onödig andra tryckte i sin fil och musli med stor aptit. Klockan 10.00, ( 09.00 ) var det träning i Ingelstorp, vi körde ett pass på ca 90min, som avslutades med en kamp mellan gamla och unga. Tydligen är gammal – äldst! Kökspersonalen gjorde ingen besviken denna gången heller och bjöd på ett pottpurri av pasta, gryta, kött, köttfärssås, m.m, m.m. Den obligatoriska städningen väntade, Fredde och Rönnis hade skovård att sköta, men när allt detta var över så blev det hemfärd, efter ett mycket lyckat läger. Ett bra alternativ om man vill ha träningslägret hemma!

STORT TACK TILL STEFAN, JÖRGEN, CHRISTER, MUNKEN, DAN och till er spelare hjälpte till att göra lägret så bra! Nu hoppas vi också att vi kan hålla målsättningarna vi satt upp för 2009 och att det blir ett bra och underhållande fotbollsår!

This entry was posted in Tränarens ord. Bookmark the permalink.

Kommentera